EURO 2024'te attığı gollerle futbol tarihine geçti! Önce kendi kalesine sonra rakip kaleye...2024 Avrupa Şampiyonası
Uyku apnesi,dünya futbolu hazirliklani solunumun uyku sırasında tekrarlayan duraklamalarla kesintiye uğradığı bir uyku bozukluğudur. Çoğu kişinin farkında olmadan yaşadığı ama ilerleyen durumlarda ciddi sağlık problemleri oluşturduğu uyku apnesi üzerinde durulması gereken bir uyku bozukluğudur. İşte, uyku apnesi neden olur ve uyku apnesi tedavisi nedir sorularının yanıtları!20’li yaşlarda cilt bakım rutinleri! Uzmanlar ışıl ışıl cildin sırrını açıkladı!UYKU APNESİ NEDİR?Uyku esnasında genellikle solunum yolunun daralması veya tıkanması sonucu solunumun ara ara durma noktasına gelmesidir. Uyku apnesi, kişinin uyku kalitesini etkileyerek dinlenmemiş hissetmesine ve gün içinde uykulu olmasına yol açar. Ayrıca, uyku apnesi tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir, bu yüzden tanı ve tedavide öncelik önemlidir.Gece çorapla uyumak beyne zararlı mı, boy uzamasına engel mi? Çorapla uyumak neden zararlı?Kronik insomnia nedir, belirtileri nelerdir? Uykusuzluk vücutta ne yapar? Beynin uykuya dalamaması...UYKU APNESİ NEDEN OLUR?Uyku apnesinin temel nedenleri arasında obstrüktif ve santral formda olmak üzere farklılık gösterir.Obstrüktif uyku apnesi, boğaz arka kısmında yer alan kasların gevşemesi sonucu meydana gelir. Bu kasların gevşemesiyle hava yolları daralır ve hava akımı engellenir.Santral uyku apnesi ise beyinden solunum kaslarına doğru sinyallerin iletilmemesi sonucu oluşur. Nadiren görülen bu durumda kişinin solunumu durabilir.UYKU APNESİ BELİRTİLERİUyku apnesinin belirtileri kişiden kişiye değişebilir ancak genellikle ortak şikayetler vardır. Bu belirtiler arasında yüksek sesle horlama, uykuda solunum durması atakları, sabahları ağız kuruluğu veya boğaz ağrısı, sabah baş ağrıları, uyumakta zorlanma, depresif ruh hali ve sinirlilik sayılabilir. Çocuklarda ise dikkat eksikliği, davranış sorunları ve okul performansında düşüş gibi belirtiler görülebilir.UYKU APNESİ TEDAVİSİUyku apnesi tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişebilir. Obstrüktif uyku apnesi tedavisinde kullanılan yöntemler arasında CPAP (sürekli pozitif hava yolu basıncı) cihazları, ağız içi apareyler veya cerrahi müdahaleler bulunur. Santral uyku apnesi tedavisi ise genellikle altta yatan nedenin tedavisiyle başlar. Bunlar arasında nörolojik tedaviler, kalp hastalıklarının tedavisi veya solunum cihazları bulunabilir.Uyku apnesi, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir uyku bozukluğudur. Ancak, uygun tedavi yöntemleri ile yönetilebilir bir durumdur. Belirtileri fark edenlerin vakit kaybetmeden uzman bir sağlık profesyoneline danışmaları çok önemlidir.
en çok şampiyon olan takım süper lig: el salvador futbol, elite final sezonu ne zaman : #elit akademi basketbol, #eğitim öğretim sezonu
dünya futbolu hazirliklani
Almanya'da Süper Lig'den 6 yabancı isim kaldı - Tüm Spor Haber EURO 2024
dunya samplyonast puan durumu
Fenerbahçe'ye Talisca fırsatı
dünya bocce sampiyonastnda
Beşiktaş'ın yeni transferi Gabriel Paulista İstanbul'da - Beşiktaş Haberleri
dünya sampiyonasi elemeleri
SON DAKİKA: Trabzonspor ve Başakşehir'in Avrupa'daki rakipleri belli oldu!Trabzonspor
dünya süper lig sıralaması
Borussia Dortmund'da Nuri Şahin dönemi başladı! - Futbol - Spor Haberleri
e futbol ligi
İzmir'deki 3 yangın da kontrol altına alındı - Haber 7 GÜNCEL